Раздельное питание – признак хорошего тона
Ибн Сина в своем труде «Канон врачебной науки» затрагивал тему сочетания продуктов при приеме пище. Так что идея грамотного питания волнует умы человечества ни одну сотню лет. Впрочем, непосредственно этикет правильного питания Авиценну не интересовал, он занимался вопросом раздельного питания, разрабатывал таблицу раздельного питания.
Ибн Син – не единственный, кто поднимал эту тему. Известный врач Древнего Рима Цельс выделял и исследовал сочетания продуктов, которые плохо усваиваются организмом человека. А ведь в то время точный диагноз поставить было практически невозможно. Именно поэтому причиной всех заболеваний Цельс считал неправильное питание, а панацеей от любого недуга становилась грамотное сочетание продуктов. В то время никто не задумывался, что раздельное питание – путь к здоровью и красоте, по крайней мере, стройности.
Глубокое научное исследование, посвященное пищевым продуктам, опубликовал и русский ученый академик Иван Петрович Павлов, известный своим исследованием рефлексов. Он сделал вывод, что различные вид продуктов выделяют разнообразные по качеству и количеству пищеварительные соки. Самое интересное, что процесс выделения пищеварительных соков начинается еще во рту.
Павлов был уверен, что пища обрабатывается и переваривается соответствующими отделами организма, и каждому продукту нужно определенное время. Разумеется, в наши дни столь спорные выводы опровергаются практически моментально, с помощью современных исследований было установлено, что качество пищеварения зависит от огромного количества факторов.
Американский доктор Герберт Шелтон был увлечен проблемой правильного сочетания продуктов, он закончил свою работу, даже не смотря на финансовые трудности. Даже в наши дни его фундаментальные труды не потеряли своей актуальности, они и сейчас считаются основой раздельного питания и правильного сочетания продуктов.
Врачи-диетологи нередко опираются на труды Шелтона, благо в наши дни найти его работы не составляет большого труда. Там есть все, начиная от диет и заканчивая рецептами блюд раздельного питания.
Раздельное питание нельзя отнести к диете, это образ жизни, целый этикет приема пищи. Он в первую очередь помогает человеку стать здоровым, избавиться от большинства заболеваний или же становится профилактикой в борьбе организма человека и разнообразных недугах. Раздельное питание улучшает обмен веществ и нередко помогает человеку похудеть.
Большинство современных клиник громко заявляют о профилактике и пропаганде здорового образа жизни. Но ни в одной из них вы не найдете раздельного питания. А зря, ученые считают это огромным недостатком. Раздельное питание придает силы организму, которые просто необходимы при болезни, а также и в сексуальной жизни. Ведь у сильного и здорового человека не бывает проблем с эрекцией и с потенцией.
Принцип раздельного питания – это не просто отдельное употребление в пищу различных продуктов, это стиль жизни. К нему нужно привыкнуть, но, однажды попробовав, вы не сможете отказаться. Почему? Прежде всего, вы почувствуете разницу и поймете, что обратного пути нет. Зачем тратить время и деньги на лечение заболеваний того же желудочно-кишечного тракта? Ведь все можно предотвратить, достаточно перейти на раздельное питание и стать абсолютно счастливым и здоровым человеком!